أطلق قوة الشفاء بداخلك.. تقنيات سهلة وبسيطة للتشافي الداخلي من أي شيء

:نبذة عن الكتاب

يوضح الدكتور روجر كالاهان في كتابه “أطلق قوة الشفاء بداخلك” (Tapping the healer within) التقنية الصحية المدوية المعروفة باسم علاج حقل الفكرة (Thought Field Therapy) ضمن عملية سهلة التتبع ومفصلة خطوة بخطوة، ويظهر كيفية التغلب على عدة أشكال من المشكلات الشائعة كأشكال الرهاب والوساوس القهرية، وحالات الصدمة، والقلق، والإدمان، والاكتئاب، والهوس، واضطراب السفر والألم الجسدي.

يشرح د. كالاهان بوضوح كيف يمكن لأي شخص أن يتعلم تقنيته هذه بسرعة ويطبقها فوراً، وتظهر الأشكال التوضيحية وبشكل دقيق كيف وأين يطبق هذا الأسلوب، ويقدم وصفاً لتقنيات التنفس ونقاط المعالجة بحيث تستطيع أن تطبق العلاج الذاتي بسهولة، حتى على المشكلات التي يصعب التغلب عليها عادة كرهاب الأماكن المغلقة، والخوف من العناكب والحشرات، والمعالجات الخاصة لكل حالة منها، ويشرح د. كالاهان ما يتسبب به الغضب والاهتياج من مشكلات جسدية ويقترح كيفية التأقلم معها، وهذه الطريقة ناجحة حتى في الحالات المركبة، وقد حدث د. كالاهان تقنيات علاج الفكرة بشكل مستمر خلال السنوات العشرين الأخيرة من مسيرته المهنية التي استمرت ما يناهز خمسين عاماً.

يعد هذا الكتاب أداة لا تقدر بثمن تساعد أي شخص يعاني من مشكلة نفسية أو جسدية لإعادته إلى طريق الصحة المثالية